初めての座禅断食に参加しました。直感で体験してみようと申し込みしたものの、１週間前からうまくいくかなどの不安が沸いてきました。そのたびに何とかなるさの気持ちを思い出し自分を元気付けました。一人では出来なかったことでも、みんなとなら出来るこ…

“くつがえされた！！” まさかこんな感想が一言目に出るなんて想像もしていませんでした！！本当にわたしの短い人生の中でこんなにも色々とくつがえされる2泊3日になるなんてびっくりもビックリです。 初めは宿便が出るということだけが目的で、正直座禅はし…

今回も無事終了し、ホッとしました。わらに来る前から気分が悪くて、2日目も最悪な気分で、ホントどうなることかと心配していましたが、3日目になるともうピークは過ぎたのか、あまり気分も悪くなく、フツーに断食明けを迎えられたので、よかったです。何度…

断食セミナーに参加しようと思ったの最初のきっかけは、NHKのサーチュイン遺伝子の番組です。あの番組を見たから甲田先生の「奇跡が起こる・・・」の本を読み、家で判断時期をしていました。昨年から「わら」さんの断食セミナーに行きたいと悩みながら、超食…